مراقبت های بعد از لیفت شقیقه

مراقبت های بعد از لیفت شقیقه به چه نحو است ؟

بسیار مهم است تمام دستورالعمل ها و مراقبت های بعد از لیفت شقیقه را به درستی انجام دهید. توجه داشته باشید که مدت زمان بهبودی بعد از هر عمل جراحی ، در افراد بسیار متفاوت است که جراحی لیفت شقیقه نیز از این قاعده مستثنی نیست.

البته باید اشاره داشت که افراد عموما می توانند یک هفته بعد از جراحی لیفت شقیقه ، به کارهای روزمره خود بازگردند.

به طور کلی پس از اتمام جراحی لیفت شقیقه ، نیازی به بستری شدن بیمار در مرکز جراحی نیست.

دستورات و مراقبت های بعد از لیفت شقیقه

باند فشارنده ای که جراحی در موضع عمل قرار داده است و همچنین بخیه های ناحیه جراحی شده ، معمولا بعد از هفت روز برداشته می شوند.
عموما افراد بعد از انجام عمل لیفت شقیقه ، درد بسیار مختصر و احساس ناراحتی جزئی را تجربه خواهند کرد و همچنین گاهی اوقات احساس گرفتگی در سراسر پیشانی خواهند داشت که از عوارض معمول این جراحی محسوب می شود و نگران کننده نیست ؛ زیرا پس ازچند روز برطرف می شود.
آنتی بیوتیک و مسکن ، داروهایی هستند که غالبا بعد از جراحی لیفت شقیقه و به منظور کنترل درد ناشی از عمل و نیز جلوگیری از بروز عفونت در موضع جراحی ؛ تجویز می شوند.

از انجام فعالیت هایی که موجب تعریق زیاد می شوند ؛ مثل تماس مستقیم با آفتاب و گرما ، سولاریم ، حمام آفتاب و برنزه شدن تا زمانی که پزشک تان توصیه نموده خودداری کنید و در صورت ضرورت قرارگیری در فضایخارج از منزل و زیر نور آفتاب ، حتما از کرم ضد آفتاب حاوی SPF30 استفاده کنید.
3 تا 4 هفته پس از عمل ، فعالیت بدنی مانند ورزش می تواند از سر گرفته شود ؛ اما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
از مصرف الکل ، آسپرین ، داروهای رقیق کننده خون و ضد التهاب و نیز داروهای ضدپلاکت ؛ در طول دوران نقاهت جراحی خودداری کنید ؛ برای تسکین درد ، می توانید از استامینوفن استفاده نمایید.
درصورت تنگی نفس و ضربان نامنظم قلب ، حتما پزشک خود را در جریان بگذارید.
حتی الامکان ، از گرفتن بینی هنگام سرفه و عطسه خودداری کنید و سعی کنید برای کاهش فشار به صورت تان ، هنگام عطسه و سرفه دهان تان را بیش تر باز کنید تا هوای موجود به راحتی خارج شود ؛ اما توصیه می شود از سرفه و عطسه کردن خودداری کنید و به طور کلی مراقب باشید به بیماری های عفونی ؛ مانند سرماخوردگی مبتلا نشوید.

کبودی و ورم و بعد از جراحی لیفت شقیقه

اندکی کبودی و تورم در شقیقه و حتی اطراف گوشه چشم ، رایج ترین عارضه جانبی بعد از عمل لیفت شقیقه می باشد که تا 10 روز اول بعد از لیفت ، تقریبا ادامه دارد و حدود دو هفته طول می کشد تا کبودی از بین برود.

برای جلوگیری از تشدید این وضعیت و نیز کمک به کاهش آن ، می توانید طی 24 ساعت ابتدایی بعد از جراحی ؛ از کمپرس سرد استفاده کنید.

بهترین کار برای کاهش تورم ، حالت نگهداشتن سر در وضعیت ایستاده می باشد ؛ لذا در هنگام خواب و استراحت ، سر خود را با کمک دو تا چند بالش بالاتر از حد بدن تان قرار دهید و اصطلاحا به حالت نیمه نشسته بخوابید.

شستن موها و استحمام بعد از جراحی لیفت شقیقه

شستن موها بعد از 24 ساعت امکان پذیر است. موهای خود را با آب خنک و ترجیحا شامپو بچه بشویید. از حوله نرم برای خشک کردن مو استفاده کنید.

دوش گرفتن ، یک تا 2 روز پس از جراحی لیفت شقیقه ، مجاز می باشد ؛ البته بهتر است سعی کنید بخیه ها را بیشتر اوقات خشک نگه دارید.

تغدیه بعد از جراحی لیفت شقیقه

علاوه بر این که خواب برای بهبودی سریعتر در اولویت است ؛ رژیم غذایی حاوی فیبر بالا ، چربی های سالم ، پروتئین ، ویتامین ها و مواد معدنی نیز به تسریع بهبودی کمک می کند.

فیبر به رفع احساس خستگی و جلوگیری از یبوست کمک می کند. غلات کامل ، تمشک و سیب ، کلم بروکلی و اسفناج و لوبیا سرشار از فیبر هستند.

پروتئین موجود در تخم مرغ ، ماهی و مرغ به ترمیم بافت ، ماهیچه ها و پوست کمک می کند. ویتامین K باعث ایجاد لخته شدن خون می شود.

پرهیز از غذاهای بسیار فرآوری شده ، غذاهای سرخ شده و پرچرب ، غذاهای حاوی نمک و ادویه و اجتناب از مصرف نوشیدنی های الکلی در تسریع روند بهبودی موثر است.

طی دوران نقاهت جراحی ، از خوردن غذاهای گرم و نوشیدنی های داغ اجتناب نمایید.

سه تا پنج روز اول ، غذاهایی که نیاز به جویدن زیاد ندارند و غذاهای نرم را در برنامه غذایی خود داشته باشید تا به عضلات صورت فشار کمتری وارد شود.